Being a parent and a professional feels like a choosing game between priorities, but nobody wants to choose between their jobs and their children.

I’m not gonna lie, balancing work with child care is no picnic. Still, it is absolutely possible, and it is the day to day of many parents nowadays.

We need to understand that babies under one year old cannot be expected to take care of themselves, that way we won’t have the wrong expectations.

To be able to do some work from home, you’ll need a few minutes of uninterrupted time. The best way to work from home with a baby is by creating small blocks of independence for your little one following these steps:

1. Get up before your family wakes up:

Even when you have no kids, doing your hardest tasks first is a great strategy. If you get stuff done before the rest of the family is awake, you’ll have the chance to step away from your desk during the day and take care of your baby. You’ll be amazed about all the things you’ll accomplish getting up just one hour before everybody else.

2. Include your baby in your daily schedule:

Give your child undivided attention before sitting to work (no computer, no phone). The more they feel seen and included, the longer they will play independently. Create a routine where your time together becomes a priority before getting any other work done: breakfast, breastfeeding session, you name it!

 3. Work during naps:

If your baby is napping 2-3 times a day, use at least one to get the job done. You can also finish details right after they wake up or eat when they tend to be the calmest.

 4. Use your baby carrier:

Wear your baby around the house, forget about the desk and type standing up. The kitchen counter is a great place to try it. I promise that it works!

 5. Positive attention:

Focus your attention on your baby when they are behaving well. Weird? Think about it this way: your baby wants your attention, and if the only way to get it is yelling and crying, they will do it just to interact with you. If you give them attention when they are behaving as expected, they will understand that there’s no need to yell to make you come. Easy to say, not as easy to do, but it works wonders.

 6. Set up a safe place to play:

Creating a safe place to play is essential, especially when your baby starts to be more mobile. As soon as they learn to crawl and walk, you’ll need to keep them out of harm’s way by using a play-space that you can see from your desk, knowing they’ll be occupied and safe for a few minutes. This will give you the chance to work in short bursts of uninterrupted time.

 7. Take breaks:

It can be very stressful to work with a baby under 1 around. If you need to get some air, take time to recharge your brain: a walk around the block, a power nap after a feeding (you’ll also bond with your baby). A little time away from the computer will make your performance more efficient.

 8. Be more flexible with routines:

Don’t judge yourself! WFH with a baby is no joke, and if you need to put them to bed a bit earlier or later to adapt your work plan to your baby’s schedule, that’s totally okay. Remember that whatever works for you will work for your baby.

Right now, my baby is 10-month old, and while I’m sitting at my desk writing this article, he’s playing in his crib. He’s crawling like a crazy little man, and I think he’ll be walking in no time.

I wanna create a baby-proof area in his nursery because the only place where he plays individually is on his crib.

I’ll keep you posted about the play-area and how it is working for us as soon as I try it.

Thank you for reading! I hope you found this blog post helpful. If you liked it, don’t forget to share it!

Any other tips to get some work done with a baby under one? Feel free to share down below!

8 Tips Para Trabajar Desde Casa

Con Un Bebé Menor De 1 año

Ser mamá y profesional se siente como un juego de prioridades, pero nadie quiere elegir entre su trabajo y sus hijos.

No te voy a mentir, encontrar balance entre trabajar y cuidar a los niños no es nada fácil. Pero no te desanimes, es completamente posible y es el día a día de muchos padres actualmente.

Hay que entender que un bebé menor de un año no se puede valer por sí mismo, y así no crearse falsas expectativas.

Para poder trabajar desde casa, vas a necesitar algunos minutos sin interrupciones, y la mejor manera de conseguirlo es creando bloques de independencia para el bebé siguiendo estos pasos:

1. Levántate primero que el resto de la familia:

Incluso cuando no tienes hijos, iniciar el día saliendo de lo más difícil es una buena estrategia. Si comienzas antes de que todos se despierten, vas a poder pararte de tu escritorio para cuidar al bebé las veces que sean necesarias. Es sorprendente la cantidad de cosas que puedes lograr levantándote 1 hora antes que los demás.

2. Incluye al bebé en tu horario:

Dale toda tu atención al bebé (sin computadora ni teléfono) apenas se despierte y antes de que te vuelvas a sentar a trabajar. Entre más lo incluyas, menos te va a necesitar luego. Crea una rutina donde su tiempo juntos sea una prioridad antes de hacer cualquier otro trabajo: desayunen, puedes darle pecho, ¡lo que quieras!

3. Aprovecha las siestas:

Si tu bebé hace 2-3 siestas al día, usa al menos una para sentarte a trabajar. También puedes terminar detalles después de que se despierte o coma, que es cuando tienden a estar más tranquilos.

4. Portea al bebé por toda la casa:

Olvídate del escritorio y escribe parada. El tope de la cocina es un buen lugar para poner la computadora y trabajar mientras porteas. ¡Te prometo que funciona!

5. Atención positiva:

Préstale atención al bebé cuando se está portando bien. ¿Raro? Velo de esta manera: tu bebé quiere atención, y si la única forma de obtenerla es gritar y llorar, lo va a hacer sólo para interactuar contigo. Si le prestas atención cuando se porta bien, sabrá que no hay necesidad de gritar para que vengas. Es más fácil decirlo que hacerlo, pero si lo logras, funciona muy bien.

6. Crea un lugar seguro para jugar:

Esto es esencial, especialmente cuando el bebé tiene más movilidad. Apenas aprenden a gatear y caminar, hay que mantenerlos fuera de peligro en un espacio que puedas ver desde tu escritorio. Así podrás tener períodos de tiempo sin interrupciones sabiendo que el bebé está ocupado y seguro.

7. Toma breaks:

Puede ser muy estresante trabajar con un bebé menor de 1 año en casa. Si sientes que necesitas salir a tomar aire, no dudes en recargar tu cerebro: una vuelta a la manzana, una siesta corta después de darle pecho (así fortaleces el vínculo con tu bebé). Un tiempo fuera de la computadora te hará rendir más.

8. Se más flexible con las rutinas:

¡No te juzgues! Trabajar desde casa con un bebé no es fácil. Si necesitas acostarlo un poco más temprano o más tarde para adaptar tu horario de trabajo con el del bebé, hazlo. Recuerda que lo que funcione para ti, va a funcionar para tu bebé.

Ahorita mi bebé tiene 10 meses, y mientras estoy sentada en mi escritorio escribiendo este artículo, está jugando en su cuna. Gatea como un loquito y creo que va a caminar en cualquier momento.

Estoy pensando en hacerle un área de juegos cerca de mi escritorio porque el único lugar donde juega solito ahorita es en su cuna.

Te mantengo al tanto de si nos funciona apenas pruebe.

¡Gracias por leerme! Espero que este post te sea súper útil. Si te gustó, no olvides compartirlo.

¿Tienes más consejos para trabajar con un bebé menor de un añito? ¡Cuéntame aquí abajo!